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Unos consejos para saltar mejor![]() Tu habilidad para ajustar la batida del caballo y su dirección sobre el obstáculo determina cuánto control tienes a la hora de realizar un recorrido. Es posible pasar un salto sin derribarlo cuando se llega mal, pero cuando detrás de él viene otro, la cosa se va complicando, y la precisión de llegar bien al salto, va aumentando. Los siguientes ejercicios te ayudarán a mejorar tu batida.
Ejercicio número 1: LA BATIDA
Es extremadamente difícil llegar bien a un obstáculo que solamente consta de una barra, y por ello es aconsejable usar otra barra debajo de ésta o en el suelo. Moviendo la barra que colocas en el suelo, puedes realizar diferentes ejercicios para mejorar tu batida.
Ejercicio número 2: EN EL AIRE
Apuntar al centro del salto y quedarte en el centro puede resultar difícil una vez progreses a saltar obstáculos que no sean cruzadas. ¿Cuántas veces oímos a los profesores gritando a sus alumnos: ¡Apunta al centro!? Muchas. Una cosa que puedes hacer, es usar "oxers suizos" cuando entrenes en casa o en el picadero, de esta manera lograrás mantenerte centrado sobre el salto. Para construir un "oxer suizo", tendrás que poner un oxer normal, y después subir de un lado la barra delantera, y del otro lado en la barra trasera. Las barras hacen una cruz en el aire, ayudándote a quedarte centrado en el aire. Comienza con un "oxer suizo" pequeño y estrecho, y a medida que vaya creciendo tu confianza ve subiéndolo y anchándolo. No olvides mirar hacia delante en la batida y en el aire, y tampoco te tires de cabeza cuando vayas a saltar, procura ceder sólo lo que te pida el caballo. Si pones otro "oxer suizo" a tres o cuatro trancos del primero, esto te ayudará a mantener la dirección del caballo entre los saltos. Mientras saltas el primer oxer, deberás mirar al centro del segundo. Ejercicio número 3: LA RECIBIDA
Un problema común para los jinetes es tener que corregir la recepción del caballo, ya que un buen porcentaje de ellos se suele ir hacia un lado. El problema de este hábito, es que se pierde la línea recta del siguiente salto, haciendo que la batida del siguiente sea más difícil. Un ejercicio muy simple para corregir esto, es el de colocar una barra (hay gente que usa dos) en la recepción a un ángulo de 90 grados. Coloca la barra en el lado al que se suele torcer tu caballo. Empieza con la barra junto al reparo, así evitarás que el caballo la pise, y a medida que el caballo mejore, podrás ir centrándola más. También es útil poner un par de pivotes a unos diez metros del salto para que sirvan de referencia. ConsejosSi en el concurso te sale mal el recorrido, intenta analizar dónde ha estado el fallo. Así, cuando llegues a casa, puedes tomarte el tiempo necesario hasta el siguiente concurso para mejorar esa debilidad que has identificado. Por ejemplo: Si tiraste una barra porque diste la vuelta desequilibrada, entonces sabes que vas a tener que dedicar una parte de tu tiempo a trabajar en ejercicios circulares. |
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