La posicion del jinete

(The Horse Magazine – Una clase con Matthew Dowsley)

Matthew Dowsley y Cinderella

La posición correcta que adopta un jinete de adiestramiento, debe ser la misma que debe adoptar un jinete de salto o prueba completa durante el entrenamiento diario de equitación, ya que esto redundará en el buen desempeño del caballo, no importa cual sea su disciplina.

La Cabeza

Mucha gente monta con el mentón próximo al tórax, como si no tuvieran cuello, mirando demasiado hacia abajo. Yo no miro muy arriba, pero mi cabeza se encuentra derecha y hacia el frente, y así puedo espiar un poquito hacia abajo con mis ojos; a veces parezco dormido, pero mantengo mi cabeza derecha y hacia el frente. Usted necesita concentrarse en no mirar hacia abajo; se ven muchos jinetes montando con la cabeza gacha, y esto significa que el jinete está absorbiendo el choque del movimiento del caballo a través del cuello en lugar de absorberlo con el asiento. Por lo tanto el hecho de mirar hacia abajo genera una tensión a través del cuerpo del jinete.

Los hombros

Cierre los omóplatos, manténgalos cerrados. Mucha gente monta con sus omóplatos abiertos; entonces los hombros van hacia delante y es así como todo se pierde: los codos se separan y luego la parte superior del cuerpo pierde su línea perpendicular, usted pierde el asiento, el asiento se corre hacia atrás y usted termina cerca del bordén trasero de la montura, perdiendo por completo sus ayudas y el control.

Los codos

Los codos deben reposar suavemente a cada lado, relajados. Los brazos de cada persona no son todos exactamente del mismo largo. Usted verá que hay personas, que para poder mantener sus manos en la posición correcta, deberían tener los codos un poco por delante del cuerpo. Algunos un poco hacia atrás, pero no son muchos; no puede decirse que los codos deben estar en un punto fijo, sólo que deben estar natural y suavemente relajados a cada lado del cuerpo.

La posición de las manos

Los jinetes adoran colgarse de la rienda interna y esto bloquea toda la energía proveniente de la pata interna y quita toda posibilidad de libertad del movimiento: el caballo debe ser montado desde la pierna interna hacia la rienda externa. Siempre les digo a los jinetes: "piensen en cuanto les gusta colgarse de la rienda interna, luego tomen la rienda suavemente, empujen al caballo por su pierna interna y tomen la rienda externa, y sientan la diferencia"...

Les pido a los jinetes que lleven sus manos en la dirección en que van, hacia el interior. He notado que esto ayuda a detener a esas personas que gustan de tirar de la rienda interna para hacer que el caballo se dirija hacia el interior, cuando en realidad todo lo que consiguen es que el caballo caiga hacia fuera.

Si usted coloca ambas manos en la dirección hacia donde va, hacia adentro, realmente estará montando a su caballo por la rienda externa, en la dirección en que usted quiere ir.

Me gusta ver las manos de tal manera, que se forme una línea desde el codo, pasando por la mano y de allí hacia el bridón en la boca del caballo. Las manos separadas por nomás de cuatro pulgadas (un puño), con los pulgares hacia arriba. Si usted está montando sobre la rienda izquierda, tenga sus manos un poco más a la izquierda de la cruz; sobre la rienda derecha, un poco hacia la derecha. Ocasionalmente usted deberá hacerlo de la forma contraria: si por ejemplo usted se encuentra haciendo grupa adentro, usted llevará ambas manos hacia el exterior por uno o dos trancos y luego dirá "flexiónate más". De todas formas, sobre un círculo de veinte metros, me gustan las manos casi juntas, un poco hacia el lado interno, así debe tener el contacto de la rienda externa más firme que el de la rienda interna, mientras mantiene el movimiento del caballo desde la pierna interna.

La línea perpendicular y la parte superior del cuerpo

Me gusta que el jinete parezca como si se elevara, como si se irguiera derecho desde el suelo, con una flexión tal en la rodilla, que visto de perfil, pudiera dibujarse una línea desde el hombro, codo, cadera talón. Entonces, todo lo que trato de hacer es que los jinetes piensen en empujar su peso, sus caderas, por delante de esa línea. No es echarse hacia atrás, pese a que muchas personas gustan de montar echados hacia atrás, pero me gusta que los jinetes piensen "empuje el peso un poco más adelante ", yeso hace que usted se coloque correctamente sobre los isquiones. Si en cambio usted inclina su peso hacia delante (el caballo siempre está preocupándose por su equilibrio), usted estará colocando a su caballo instantáneamente sobre las espaldas.

Si usted inclina su peso hacia atrás, pienso que es una falta menor, no está tan mal, pero no sé como hará usted para arreglárselas para montar así, inclinado hacia atrás todo el tiempo.

Yo creo que usted primero debe estar en equilibrio consigo mismo si quiere que el caballo esté equilibrado con usted.

Otro problema frecuente en los jinetes es mantener el peso hacia el lado externo. Sin ir más lejos, muchos jinetes se asombran porque no pueden mantener el caballo flexionado hacia adentro cuando se conducen sobre un círculo, o porque el caballo cae fuera del mismo. El caballo sólo quiere ir hacia donde está su peso, así que si usted lleva su pesohacia fuera, el caballo caerá afuera; si cae fuera a través de la espalda externa, entonces el jinete tira de la rienda interna, con todo su peso sobre el isquión externo, y así el caballo nunca está derecho, y siempre acaba yendo de la manera incorrecta.

El asiento

Cuando los jinetes intentan aprender el trote sentado, deben aprender que no se debe empujar hacia abajo, sino que el asiento del jinete debe acompañar el lomo del caballo, así su asiento podrá actuar como un atajador de los golpes. Usted debe aprender a relajarse; a veces, cuando le estoy enseñando a alguien a sentarse, se me escuchará decir: "Preocúpese por retener la montura y sentir el ritmo".

Si en cambio usted piensa en empujar hacia abajo, terminará con las rodillas alrededor de sus orejas, y rebotará a lo largo y a lo ancho como si fuera un Pogo saltarín (muñeco que avanza a los saltos sobre los muelles de un palillo de madera).

Sus caderas y su asiento deben seguir el ritmo del trote.

Las piernas

Hace años a las personas se les decía "sosténgase con sus rodillas"; de esta forma, si uno hace eso, los muslos se ponen rígidos, y, sin estar estiradas pero lo suficientemente derechas, las rodillas vienen a colocarse delante de la montura.

Los muslos deben estar sueltos, con la pantorrilla en el caballo. Usted se estirará hacia abajo desde su cadera hacia la rodilla, luego relaje su rodilla y coloque la pantorrilla sobre el caballo. Usted no intentará apretar, usted se limitará a sentir el caballo con la pantorrilla.

Si usted se sienta realmente bien, sus pies estarán paralelos al caballo. Sus tobillos deben estar sueltos, y el peso debe fluir hacia abajo, hacia los talones. Pero siempre pido a los jinetes que no se obsesionen tratando de bajar sus talones, ya que no se trata de eso; sólo debe mantener la planta del pie en el estribo, pensando que el peso fluye desde los talones.